Nos plans d’entrainements

La progression en escalade n’est pas une ligne droite, c’est une construction méthodique. Que vous cherchiez à atteindre le 6a ou à briser vos plafonds dans le haut niveau, chaque mouvement mérite une intention, chaque séance exige une précision.

Que vous cherchiez l’explosivité en bloc ou l’endurance en falaise, nos programmes combinent expertise scientifique et expérience de la grimpe pour vous faire passer un cap.